SWIM'TONIC : cours d'aquagym adultes
Séance de 45 min - dès 16 ans
Les bienfaits des exercices d'aquagym avec votre coach à domicile
En manque de tonus? Problèmes de surpoids? Ou juste envie de se remettre au sport avec un coach? Swim’tonic est votre solution!
Dans l’eau, le poids du corps est divisé, les mouvements sont facilités, les articulations sont préservées, la silhouette galbée et le risque de blessures/courbatures limité.
En effet, l’eau a des vertus massantes et drainantes sur le corps, et oblige les muscles à travailler d’avantage grâce à la résistance qu’elle nous offre.
Swim’tonic, vous permettra d’effectuer un travail cardio et musculaire de tout le corps - les bras, le dos, les abdos, les fessiers, les jambes etc. - avec un impact minimisé et un tonus maximisé.
En résumé, on brûle deux fois plus de calories dans l’eau qu’au sol sans les désagréments en prime,
Alors… à vos maillots!
Messieurs, vous êtes bien sûr les bienvenus ;-)
Choisissez l'une de nos formules et préparez une silhouette galbée pour l'été
* Nos prix sont en TTC, hors frais de route éventuels
** Formule nominative, valable 4 mois avec engagement de présence de tous les participants
Règlement lors de la 1ere séance (espèces ou chèque)
Annulation/report de séance 48h à l'avance