SWIM'SENIOR : cours d'aquagym douce séniors
Séance de 45 min - dès 60 ans
Les bienfaits d'un cours d'aquagym adapté avec un prof à domicile
On entend souvent cet adage « le mouvement c’est la vie », Et oui! Pour garder une bonne santé, mais après 60 ans on ne le fait plus comme avant!
Passé un certain âge, notre corps devient plus fragile et sensible lorsqu’il est en mouvement. Il est donc primordial d’être accompagné par un professionnel et d’adapter la séance d’aquagym à sa forme physique.
Ainsi, cette activité vous offrira la possibilité de maintenir votre tonus musculaire, de développer votre capacité respiratoire et d’améliorer votre mobilité…et tout cela avec le sourire!
Et oui, le sport ça rend plus fort!
Choisissez l'une de nos formules et gardez une bonne santé
* Nos prix sont en TTC, hors frais de route éventuels
** Formule nominative, valable 4 mois avec engagement de présence de tous les participants
Règlement lors de la 1ere séance (espèces ou chèque)
Annulation/report de séance 48h à l'avance